Scholing

Scholing

ACP Academy

CORONA VIRUS

In verband met de ontwikkelingen rondom het corona-virus, worden de scholing- en trainingen voor leden én vrijwilligers worden verzet. We komen zo snel als mogelijk bij de betreffende leden op de lijn voor een nieuwe datum.

 

De ACP biedt scholing en trainingen aan die aansluiten op de actualiteit en jouw dagelijkse praktijk als politiemedewerker. Verschillende, op maat gemaakte, cursussen en workshops die door ervaren en professionele trainers worden gegeven. Waar jij baat bij hebt, zoals werken aan je fit- en gezondheid, weerbaarheid of nieuwe ‘skills’ opdoen.

Scholingsaanbod 2020

 

‘Manage Mirror, Mood & Mindset VOL

Vrijdag 10-01-2020
Tijdstip: 09:30 uur – 16.00 uur
Locatie: ACP Leusden

Goede voornemens? Zo houd je ze dit jaar wél vol! Wellicht heb je geen zin in allerlei ingewikkelde en dure dieetschema’s, die bijna niet vol te houden zijn. En heb je geen tijd om urenlang te sporten. Daarnaast wil je graag blijven genieten van je favoriete hapje en drankje. Hoe dan?

In deze training leer je:

  • je werk sneller en effectiever te doen door jouw voeding daarop af te stemmen;
  • je mentale energielevel te verhogen;
  • je “wilskrachtspier” versterken zodat je verleidingen kunt weerstaan;
  • begrenzen, waardoor je beter zult prioriteren en indien nodig “nee” kunt zeggen;
  • jouw voeding en lichaamsbeweging zo te managen dat je meer uit je werk kunt halen.

Kosten
Eigen bijdrage : € 25,-
Bijdrage niet-leden: € 199,-

Deze training is vol. Je kunt je hiervoor niet meer aanmelden,

’25 Lifestyletips: Politiewerk is Topsport!’

Vrijdag 06-03-2020
Tijdstip: 09:30 – 16:00 uur
Locatie: ACP Leusden

Er is geen enkele baan waarin werknemers zo vaak en door verschillende beïnvloedingsfactoren uit de omgeving worden afgeleid. En dit fenomeen groeit! Met onze mobiele telefoon hebben we alle informatie binnen handbereik. Maar tegelijkertijd raken we verslaafd aan afleidingen en verleidingen. Gemiddeld hebben we zo’n 60.000 gedachten per dag!

We weten dat onregelmatig werken nadelige effecten heeft op onze fysieke gezondheid. Maar ook op onze mentale gezondheid.  Uit onderzoek is gebleken dat het voortdurend switchen van je aandacht, je mentaal compleet vermoeid maakt (bekend als 'ego-depletion'). Je wilskrachtspier is helemaal uitgeput! Dit heeft tot gevolg dat je minder actief bent, snel bent afgeleid, op zoek gaat naar snelle verleidingen (zoals snacken, eten bestellen, gebruik van mobiele telefoon, tv kijken), waardoor je weer niet aan je gezonde planning kunt houden.

Tijdens deze workshop leer je om middels verschillende eenvoudige aanpassingen in je levensstijl grip te krijgen op je gedachten en op je werk. Hierbij wordt een combinatie gemaakt van voedings- en bewegingsadviezen die in de bedrijfswereld al langer bekend zijn.

Kosten
Eigen bijdrage: € 25,-
Bijdrage niet-leden: € 199,-

 

Training Storytelling VOL

Vrijdag 20-03-2020 
Tijdstip: 9:30 uur – 16.00 uur
Locatie: ACP Leusden

Zo zet je jezelf, je briljante idee of project doeltreffend in de schijnwerpers! Personal storytelling is niet meer weg te denken. De noodzaak van het kunnen vertellen van een goed verhaal wordt steeds belangrijker om jezelf te onderscheiden. Wat is precies een goed verhaal? Welke ingrediënten moet je toevoegen om te zorgen dat luisteraars aan je lippen hangen en wat kun je beter achterwege laten? In deze workshop wordt theorie afgewisseld met aansprekende voorbeelden en ga je vooral veel doen. Duiken is niet mogelijk, je staat vol in de spotlights! Durf jij het aan om jouw persoonlijke manier van presenteren te perfectioneren?

Kosten
Eigen bijdrage : € 25,-
Bijdrage niet-leden: € 199,-

Deze training is vol. Je kunt je hiervoor niet meer aanmelden,

Brein & Trauma VOL

Vrijdag 17-04-2020
Tijdstip: 10:00 uur – 16.00 uur
Locatie: ACP Leusden

Als mens krijgen we helaas allemaal te maken met nare ervaringen. Als politiemedewerker heb je enorm vaak te maken met vreselijke voorvallen en heftige emoties. We stoppen dat het liefst weg, maar merken ook vaak dat het een effect heeft op ons eigen functioneren. Wie kent er niet het korte lontje, de nachtmerries, het opgejaagde gevoel, soms de gevoelloosheid van binnen, soms het te veel aanpassen aan de ander etcetera? Als je lang doorleeft met wegstoppen van nare emoties, lijkt het of die spanningseffecten bij je persoonlijkheid gaan horen. Maar dat is niet zo! Deze workshop is bedoeld om je meer inzicht te geven in de werking van heftige ervaringen of trauma op je brein. Inzicht in de manier waarop je misschien wel kunt veranderen als persoon door je werk. Hoe we als mens vaak in kringetjes blijven draaien met emoties die niet onder controle lijken te krijgen. Je krijgt hierdoor inzicht in jezelf en je kunt het gedrag van de ander ook beter plaatsen en je weet er nog beter mee om te gaan. Inzicht helpt altijd. Maar ervaren hoe je hier doorheen kunt breken, geeft vaak goede hoop. Nare ervaringen en heftige emoties (wat ook als trauma kan worden gezien) zijn absoluut geen eindstation! Je gaat oefenen om te ervaren hoe je zelf aan de slag kunt gaan om de stress als het ware uit je systeem te krijgen. Praktische en makkelijk toepasbare tips. Of tips voor hulp als het je echt boven je pet dreigt te groeien.

Kosten
Eigen bijdrage : € 25,-
Bijdrage niet-leden: € 199,-

Deze training is vol. Je kunt je hiervoor niet meer aanmelden,

Retraite; Tot jezelf komen op een mooie locatie in de Belgische Ardennen

20-04-2020 – 22-04-2020
Aanvang: 15:30 uur

Locatie
B&B Bo Temps
Grandrue 15
6960 Grandmenil
Manhay, België

Hoe lastig is het soms om jezelf de luxe te gunnen om er even tussen uit te kunnen gaan en de tijd te nemen waarin je kunt nadenken over vraagstukken waar je in het dagelijks leven tegenaan loopt, over je werk of privé. De ACP biedt je daarom deze unieke mogelijkheid aan; echt er even drie dagen helemaal tussenuit om aan de hand van het aangeboden programma onder begeleiding van een psychologe, te ontstressen en je in alle rust te kunnen bezinnen. En dat ook nog op een prachtige, sfeervolle locatie in de Belgische Ardennen!

Kosten
Voor leden is de eigen bijdrage € 150,-
Voor niet-leden is de eigen bijdrage: € 495,-
Voor Kaderleden (vrijwillige medewerkers van de ACP) is de retraite gratis

Toeslag voor 1-persoonskamer is € 70,- (beperkt plek)

 

Retraite; Tot jezelf komen op een mooie locatie in de Belgische Ardennen

11-05-2020 – 13-05-2020
Aanvang: 15:30 uur

Locatie
B&B Bo Temps
Grandrue 15
6960 Grandmenil
Manhay, België

Hoe lastig is het soms om jezelf de luxe te gunnen om er even tussenuit te kunnen gaan en de tijd te nemen waarin je kunt nadenken over vraagstukken waar je in het dagelijks leven tegenaan loopt, over je werk of privé. De ACP biedt je daarom deze unieke mogelijkheid aan: drie dagen echt even helemaal ertussenuit om aan de hand van het aangeboden programma onder begeleiding van een psychologe, te ontstressen en je in alle rust te kunnen bezinnen. En dat ook nog op een prachtige, sfeervolle locatie in de Belgische Ardennen!

Kosten
Voor leden is de eigen bijdrage € 150,-
Voor niet-leden is de eigen bijdrage: € 495,-
Voor Kaderleden (vrijwillige medewerkers van de ACP) is de retraite gratis

Toeslag voor 1-persoonskamer is € 70,- (beperkt plek)

 

Communicatietraining VOL

Vrijdag 29-05-2020
Tijdstip: 09:30 uur – 16.00 uur
Locatie: ACP Leusden

‘Zo sta je nog steviger in je schoenen als belangenbehartiger!’ Jouw rol als belangenbehartiger binnen de politie is een heel bijzondere. Je bent als het ware ‘Zwitserland’ in een organisatie die drijft op hiërarchie en met een (veelal) subjectief kader van wat goed en fout is. De eerste indruk van jou als belangenbehartiger is dus allesbepalend voor het effect wat je beoogt. In deze training leer je nóg beter te luisteren, ben je jezelf meer bewust van jouw eigen oordeelsvorming, ontdek je hoe je gedrag kunt beïnvloeden en hoe je jouw persoonlijke manier van presenteren kunt perfectioneren.

Kosten:
Kosteloos; speciaal voor kaderleden

Deze training is vol. Je kunt je hiervoor niet meer aanmelden,

Retraite; Tot jezelf komen op een mooie locatie in de Belgische Ardennen

15-06-2020 – 17-06-2020
Aanvang: 15:30 uur

Locatie
B&B Bo Temps
Grandrue 15
6960 Grandmenil
Manhay, België

Hoe lastig is het soms om jezelf de luxe te gunnen om er even tussenuit te kunnen gaan en de tijd te nemen waarin je kunt nadenken over vraagstukken waar je in het dagelijks leven tegenaan loopt, over je werk of privé. De ACP biedt je daarom deze unieke mogelijkheid aan: drie dagen even helemaal ertussenuit om aan de hand van het aangeboden programma onder begeleiding van een psychologe, te ontstressen en je in alle rust te kunnen bezinnen. En dat ook nog op een prachtige, sfeervolle locatie in de Belgische Ardennen!

Kosten
Voor leden is de eigen bijdrage € 150,-
Voor niet-leden is de eigen bijdrage: € 495,-
Voor Kaderleden (vrijwillige medewerkers van de ACP) is de retraite gratis

Toeslag voor 1-persoonskamer is € 70,- (beperkt plek)

 

 

Vragen over scholing?

Vragen? Neem vrijblijvend contact op om de mogelijkheden te bespreken! Mail naar scholing@acp.nl of bel 033 - 495 28 88.

Demonstratie

LID WORDEN VAN DE ACP?

AANMELDEN